2017/03/24

 会　期：　2017年3月4日(土)

会　場：　別府市民体育館

演　題：　「スポーツと栄養について」

演　者：　管理栄養士　寺山 絵未

今回、成長期のお子さまの保護者の方々に「食事による栄養補給の考え方」を紹介し、家庭でも実践しやすい「白ご飯の量の決め方」や「食事の組み合わせ方」について講演しました。日々の食生活に取り入れて頂き、成長期スポーツ選手の健康増進・競技力向上に繋がって欲しいと思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：寺山 絵未≫